پداسې حال کې چې ډیری خلک غواړي د تمرین پرمهال ښه ښکاري، ستاسو د ورزش جامې باید د فیشن په اړه لږ وي او د آرامۍ او فټ په اړه ډیر وي.هغه څه چې تاسو یې اغوستي کولی شي ستاسو د ورزش بریا اغیزه وکړي.د تمرین ځینې ډولونه، لکه بایسکل چلول او لامبو وهل، د جامو ځانګړو ټوټو ته اړتیا لري.د عامو لپاره...
نور یی ولوله